正式收下万云和韩嫣两位小姐姐成为自己的弟子后，楚一鸣便开始亲自教她俩练功了！

　　十三路谭腿，讲的是抬腿如风，落地如针，腿似流星腰似蛇，闪如轻风退拔刀。

　　所以，首先楚一鸣教给她们的第一步便是扎马步。

　　因为无论是练拳还是练腿，马步桩功都是根基。

　　“好了，对，就是这样，提腰，出脚，眼睛正视自己的正前方。”

　　学校的操场上。

　　楚一鸣一边教着万云和韩嫣扎马步，一边纠正她们的姿势，同时还要一边指点着猴子练习金钟罩铁布衫的入门基础，真可谓是一心三用。

　　马步扎了没一会儿，万云和韩嫣两人便开始感觉自己的两腿打起了哆嗦，腰也开始发酸了。

　　又过了一会儿后。

　　万云感觉自己有点坚持不住了，于是站起身来，揉了揉发酸的膝盖对------------为防止盗用内容，小说分三个站点存放，请前往分站继续观看,分站链接在首页最下方----