海浪声声，一处空阔的场地中，两个身穿运动服，邦着一个单马尾的女子，正半蹲着。

　　这两女正是乔英子和黄芷陶，现在两女正在驾起马步，李昊看着两女，开口说道：“有道是，练武不练动，到老一场空，你们现在站的正是八卦拳中的一种桩功。”

　　“因此，我今天就先教你们站桩，等你们什么时候站好桩，我再教你们其他的。”

　　将一门基础武功修炼到大成，圆满的地步，再来修行其他武功，就事半功倍，甚至一日千里。

　　随后的时间里，李昊边纠正两女的桩功，一边用火之呼吸锻炼体内的内脏，同时还看了看风速狗锻炼。

　　时间悠悠……一个小时后，乔英子和黄芷陶已经是双脚擅抖，在李昊的扶持下，两女才回到了别墅。

　　此时的时间，已经来到了八点了。

　　回到别墅后，乔英子苦着脸说道：“李昊，这桩功也太累了，我这腿感觉好似不是我自己的一般。”

　　“我的也是，我们断断续续才炼了半个小时，这腿都不属于我们的一般。”黄芷陶也是苦着脸说道。

　　“这练功就是这样的，待会我弄一些药浴给你们泡一泡，这样你们只要休息一下，便可以恢复的。”李昊看着两女，笑着说道，然后把两女扶到沙发上坐下。

　　便去帮两女准备药浴了，他这里一些都准备着一些药浴，平时练功后，李昊他也会泡一泡的。

　　十几分钟后，李昊弄好药浴，李昊便开口喊道：“英子，陶子药浴已经准备好了，你们过来吧。”

　　“哎，来了。”正在和黄芷陶聊其他事情的乔英子听到李昊的话，立即应了一声。

　　“来陶子，我们一起吧。”应完李昊后，乔英子看着旁边自己的闺蜜，开口说道。

　　“行，我们一起。”黄芷陶也应了一声，随后两女便互相扶持着，向着洗手间走去。

　　毕竟这半个小时的桩功，实在是让她们的双腿好似灌了千一般，这也是正常的，乔英子两女只是两个女子，能支撑半个小时，已经比很多男子强许多了。

　　虽然是断断续续的半个小时。

　　……

　　在两女进入洗手间后，李昊也去准备早餐了，不过李昊先是切了十斤牛肉给风速狗，毕竟风速狗的锻炼可是佷刻苦的，营养可不能少。

　　帮风速狗准备好早餐后，李昊便去准备他们几人的早餐。

　　半个小时后，乔英子和黄芷陶一脸舒服的从洗手间里走了出来，此时她的刚刚还有些疲惫的脸色好上了许多。

　　而且她们的腿也没有刚刚那么严重，只是还有一些酸痛。

　　“出来啦，英子你去叫可儿那小丫头起床，我们准备吃早餐了。”正在厨房的李昊看到乔英子两女出来了，开口笑着说道。

　　“好，我现在就去。”乔英子闻言，也应了一声，便快步的上了三楼，黄芷陶见状，叫了一声，也跟了上去。

　　很快乔英子两女便拉着睡眼惺忪的小丫头走了下来，李昊一看，便开口喊了一声：“可儿，你赶紧去洗漱，不然待会可可要把好吃的吃完了哦。”

　　“啊，不行，哥哥不可以吃完，可儿现在就去洗漱。”原本正睡眼惺忪的小丫头，立即清醒过来，并且开口喊道。

　　同时迈着小短腿，进了洗手间里。

　　“小贪食猫。”乔英子见状，没好气的笑道。

　　黄芷陶，也是扑哧的笑了出来，这个小丫头太可爱了。

　　李昊见状，只是摇了摇头，便不管她了，毕竟她这个妹妹，他可是很了解的，就是一个贪食猫，只要有好吃的，她啥都好说。

　　这让李昊想起一个人来，那便是林妙妙，虽然他不认识林妙妙，但是他听过钱三一的名字，他便知道少年派也融入了这个世界。

　　……

　　时间来到八点四十分，餐桌前李昊几人吃着早餐，李昊把最后一口海鲜粥吃完，开口说道：“英子，我们今天是出海玩，还是进山。”

　　毕竟乔英子她们只有七天的假期，除去坐飞机的那天，现在只剩下五天的时间。

　　“我们出海潜水怎么样陶子？”乔英子闻言，看着旁边的黄芷陶，开口问道。

　　“可以啊，我还没有潜过水呢。”黄芷陶闻言，点了点头，笑着回道。

　　“好好，可儿也要去潜水。”小丫头闻言，也高兴的说道。

　　……

　　随后的几天里，李昊早上带着两女站桩功，下午则是带着两女不是出海游玩，赶赶海，钓钓鱼的，或者进山玩玩之类的。

　　时间来到十月六号，这天是乔英子和黄芷陶在李昊家里最后一天，这天李昊等人都没有出去玩，都坐在树阴下，吹着海风。

　　感受着那凉凉的微风，李昊双眼眯了起来。

　　“真是不想回去啊。”这时坐在他一边的乔英子有些苦闷的说道，此时的乔英子身上有一股英姿飒爽的气质，比刚来的那个样子，变化很多。

　　毕竟炼了几天八卦拳，加上李昊的药浴，乔英子和黄芷陶的体质可以说是增强了许多，起码她们可以一人打方一凡两个。

　　不在是弱不禁风的小女子了。

　　黄芷陶听到自家闺蜜的话，也是附喝道：“是啊，我也不想回去了。”

　　“英子，要是你不怕宋姨亲自来找你，你可以不回去啊。”正在抚摸着风速狗大脑袋的李昊，听到乔英子两女的话，笑着说道。

　　乔英子一听宋倩，身子不自觉一僵，然后就有些无奈的说道：“还是算了，我可不想我妈出动，不然以后我就别想出来玩了。”

　　黄芷陶父母虽然不在，但是她舅舅可是管着她的，要是她不回去，恐怕也会杀到林海村的。