百分之一的提升，看似不多，但其实从叶青用精神力对抗张三丰的精神压迫开始，到他精神力耗尽，并运功让精神力恢复巅峰状态结束。

　　整个过程仅仅只用了一个时辰罢了。

　　而一天有十二个时辰，如果两人不吃不喝，不做其他任何事情，将全部的时间和精力，都用在这件事情上面！

　　最多只需要八天多的时间，就能让叶青的精神~力增强一倍！

　　叶青修炼元神雏形法，已经五年多的时间了，凝聚精神力的速度，本就比当初的八思巴那本变天击地精神大法要快上-十倍！

　　因此，他现在的精神力，单论数量的话，其实并不少，距离凝聚出精神体并不算远，-只是缺少打磨！

　　如今，若是能依靠太极阴阳图的精神压迫，不断地锤炼和打磨，增强一倍力量的话，绝对能凝聚出精神体！

　　换句话说，最快八天多的时间，他的精神力修为，就能突破到先天七重境界！

　　这不可谓不快，只可惜他们两人都只是凡人，而不是传说中的仙神，不用吃饭、睡觉、出恭等等！

　　或许睡觉可以用打坐代替，但消耗时间是肯定免不了的，只是打坐休息所用时间，要比睡觉短一些罢了！

　　还有吃饭、出恭这些必要的事情，也不能避免！

　　毕竟，他们吃的是五谷杂粮，即便是药膳，也不可能全部吸收，所以出恭肯定是会有的，顶多是频率不高而已！

　　再考虑到张三丰身为武当祖师，突破到武道金丹境后，就算自己不修行，也得花时间给自己的八个亲传弟子传授武学。

　　以及叶青除了壮大精气神，还有其他的功法、神通、武技要修行。

　　所以，叶青便跟张三丰约定好，每天只帮他锤炼和打磨六个时辰的精神力。

　　剩下的六个时辰，则由大家自己安排！

　　张三丰想了想，也没有拒绝，反正按照叶青的说法，对方的精神力想要提升一倍，也多不了几天时间。

　　只需要半个月多点的时间，对方就能凝聚出精神体了！

　　于是，两人做好约定后，便继续锤炼和打磨精神力！

　　另一边，大都皇城的元庭皇宫中，元庭国师八思巴正一脸茫然的看着眼前的金色大佛！

　　这是元庭皇室，为了讨好他，专门斥巨资，用了大量的黄金铸就出的一座三丈大小的佛祖金身！

　　八思巴实在是想不通，同样都是先天九重巅峰，自己还比张三丰还要早十多年，便修炼到此境界。

　　为什么他们两人之中，却是张三丰先一步开创出自己的修行之道，并仗之突破到武道金丹境，成为当世第一位金丹宗师呢？

　　难道是因为自己的路走错了吗？明明修炼精神力，也是一条通天大道啊？不会比修炼内功之道逊色的，甚至会更加强大！

　　而且，当初那场皇城大战之后，自己在开创精神力金丹绝学上，已经有了不少头绪！

　　那自己为什么至今都不能创出武道金丹级的精神力绝学？从而度过四九天劫，成就金丹宗师？

　　八思巴想不明白，最后他只能将原因，归结于修炼精神力的难度，比修炼内功要高很多上面！

　　按照他的估算，即便是他寿元大限到来之日，也顶多只有七成的几率，能创出金丹级精神力绝学！

　　但他知道，自己现在不管是修为还是实力，已经彻底落后于张三丰了！

　　如果不能奋起直追，也立刻突破成为金丹宗师的话，等对方熟悉了这个境界后，绝对不介意来大都皇城的皇宫之中，将自己斩杀，并学习元庭皇室上下！

　　所以，他不能再死磕精神力，妄图以开创出金丹级精神力绝学的方式突破了，必须得另辟蹊径，以最快的速度，突破成为金丹宗师！（看暴爽小说，就上飞卢小说网！）

　　只有这样，等张三丰前来大都的那一天，他才不会死在对方手中，才有足够的时间和精力，继续研究精神力！

　　等未来再开创出金丹级精神力绝学的那一天，他的实力肯定就能反超对方！

　　到时候，他就可以踏破武当山，亲手斩灭张三丰，为自己也为元庭，斩除一个大敌！

　　想到这里，八思巴立刻开始思考，自己要如何另辟蹊径，才能扛住那密宗流传下来的辛秘中的四九天劫！

　　很快，八思巴的目光，就看向自己修炼的密宗金丹级绝学，无上瑜伽密乘！

　　八思巴当初修炼此绝学，也只是为了强身健体用的，毕竟这门功法确实可以强身健体！

　　但却不想他对方佛法的领悟太过高深，修炼起此功法来，简直是一日千里！

　　哪怕他平日里专攻精神力的修行，没有用多少时间和精力在无上瑜伽密上。

　　如今仅百年的修炼时间过去，却也将这门绝学，即将修炼到最后一步，踏入即身成佛的境界！

　　按照无上瑜伽密乘的记载，只要能踏入即身成佛，则可凝聚佛祖金身，从而硬抗四九天劫，突破成为武道金丹境的宗师强者！

　　八思巴自忖，若是以正统方式修行，他将全部的时间和精力都放在这上面的话，最多两三年的时间，就能成功修成佛祖金身！

　　偏偏现在，当世第一位金丹宗师张三丰，是不可能给他这么多的时间的！

　　所以，他必须得想办法，大大缩减修成佛祖金身的时间。[]

　　而这无疑是要走捷径才行，这会让他付出不小的代价！

　　经过仔细的思考后，八思巴很快便下定了决心，他的命都快没了，还在乎什么代价？

　　只要能让他极快修成佛祖金色，度过四九天劫，他以后有的是时间，来抹平自此次付出的代价！

　　心中做好决定后，八思巴当即平复好心情，踏出宫殿，向着皇帝所在的寝宫走去！

　　PS：求收藏，求鲜花，求打赏二！。