尽管身体素质而言，在场的几位男客人——

　　无疑是自律性最好的！

　　自从进入心怡小屋后，

　　自律一直保持着锻炼，

　　日复一日，坚持不懈。

　　每天早晨起床后，自律都会重复下面的锻炼程序——

　　1. 每天做100个仰卧起坐。

　　2. 每天做100个俯卧撑。

　　3. 每天做100次深蹲。

　　4. 每天跑1万米。

　　正是依据这套锻炼，

　　即使是一位文人，他的体能却异常出色。

　　女子爬山时，才刚到半山腰，

　　体力最弱的小白已经坐在地上，汗水直冒：

　　“太累了……”

　　“不行了，走不动了……”

　　相比之下，作为女贵宾的宋铁一直在拉着她前进：

　　“快点走，你快点走……”

　　“如果你不走，我们俩就都垫底了！”

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