“你们要想提升实力，也不是没有办法。”

　　背负双手，林翊的一句话吸引了雷战的注意力。

　　“什么办法？”

　　雷战立即抬起头，目光炽热的注视着面前的青年。

　　“听说过八段锦吗？”

　　“八段锦？”

　　雷战念叨了声，开口道：“你说的是养生功法吗？”

　　国内关于养生功法最主要的就是太极拳、五禽戏、八段锦，几乎在每个城市都能看见老人家练习。

　　八段锦源于北宋，做为一套独立而完整的健身功法，动作舒展优美，且只有八段动作，练习起来不需要器械，没有场地限制，简单易学，可谓老少皆宜。

　　“确切来说，八段锦不是养生功法，而是一门古武术。”

　　“就像是太极拳一样，不但可以用在强身健体，同样也有攻伐效力。”

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