夜晩，丛林寂静起来，夜晩的捕食者开始活动。

　　“可以吃晩餐了。”云欣把钢锅放在木桌上，麻利摆好陶碗和筷子。

　　“马上。”楚枫轻声道，手里揉I搓I着水缸内浸泡着的芭蕉树皮。

　　这是早上少女放进去泡着的，打算过段时间用来编织麻线多做几件麻布衣。

　　“待会再弄，冷了就不好吃了。”云欣柔声催促道。

　　“来了来了。”楚枫轻笑着回应着，伸出手甩了甩手上的水渍，迈步走了过去，坐在了木凳上。

　　两人分别坐好，一人一碗热气腾腾的鹿肉炖木耳，还有一锅紫菜汤，里面放了半条鱼还有海蛎子提鲜，旁边放着一小碗野莓酱。

　　“过些天再去海边捞些海蛎子吧，晒干存起来，冬天才有的吃。”云欣嘴里嚼着鹿肉道。

　　“嗯，顺便再拉一些竹子回来。”

　　楚枫夹起一块鹿肉，蘸了蘸野莓酱放在嘴里嚼了起来，轻声说道：“还可以再抓几只椰子蟹，再多摘一些椰子回来。”

　　“要是有主食就好了。”云欣看着面前的鹿肉，想起已经很久没有吃到米饭、面条之类的主食了。

　　“主食......”楚枫轻声自语着，脑海中找寻着相关的信息。

　　过了一会，他开口道：“等新庇护所搭建好，我们再去远一点的地方探索吧，看能不能找到替代主食的食物。”

　　楚枫的脑海中已经有了想法，只要能找到那几种植物，那么主食就会有了。

　　“好。”云欣笑盈盈点头。

　　二十多分钟后，两人吃完晩餐围坐在木桌旁。

　　“云欣，我教你射箭吧。”

　　楚枫看着挂在庇护所门口的弓箭，说道：“你想不想学？”

　　他想起今天给少女煮的食补，吃完要锻炼才能更快的增强体质，否则就算吃再多，身体也不会马上有太大的变化。

　　毕竟食补和身体强化药剂是不同的，一种是循序渐进的食补法，一种是立竿见影的药剂。

　　楚枫也打算让少女学会射箭，多学一种自保的能力，遇到危险后能有手段反抗。

　　云欣眼前一亮，跃跃欲试的说道：“好啊亅。”

　　“那我教你。”楚枫嘴角带笑，只要少女肯学，那么就没有问题了。

　　他起身捡起一块扁平的木头，用木炭画了几个圆圈和中心点，随后把木头挂在了荆棘大门上，距离两人站得位置只有四五米。

　　“云欣看好了，我先教你姿势。”楚枫嘴角带笑，弯弓搭箭，眼神注视着木头。

　　“咻......”

　　云欣脸色微红，注视着楚枫弯弓搭箭的身姿，不禁赞叹道：“楚枫，你现在这样子好酷......”

　　楚枫眉头微挑，故作风I骚甩了甩头发，傲然道：“更酷的还在后面。”

　　说完他松开了手，竹箭飞射出去，射在了木头上中心点上，随后一连射了三箭，全射I中圆圈中心。

　　“楚枫，你什么时候变得这么厉害了？”云欣瞪着双眼惊叹道。

　　楚枫嘴角勾起一，得瑟道：“我一直这么厉害的啊。”

　　云欣翻了翻白眼，娇嗔道：“给你三分颜色，你就要开染房了。”

　　“好了，你来试试吧。”楚枫不再逗I弄少女。

　　云欣接过弓箭，试着拉动了一下，吃惊道：“好吃力啊，只能拉开这么多了。”

　　她把弓拉开三分之二，就已经拉不开了，手臂还冇点发颤，终究还是力气太小了。

　　“多练几次，慢慢的你就可以把弓拉满了。”楚枫鼓励道。

　　如果每次少女吃完食补都能练一下弓箭的话，很快力气就会增强，到时候把竹弓拉满就完全没有问题。

　　“姿势这样对吗？”云欣扭头问道。

　　她回忆着楚枫刚刚射箭时的姿势，调整着自己的动作。

　　“开弓时要注意三平……手腕伸直，后面这只手压低一点。”楚枫伸手调整着少女射箭的姿势。

　　射箭要注意三平，也就是前手要腕平，后手要肘平，前后手的腕、肘要和肩膀齐平，这是射箭最基本的动作要领。

　　“这样吗？”云欣咬着下唇，手轻微的颤抖着，这是拉弓太久导致的。

　　“嗯，放箭前要屏住呼吸，然后再放箭。”楚枫轻声道。

　　开弓后，呼吸要均匀，不要晃动，瞄准后在放箭前应该屏住呼吸，然后再放箭。要想射的准，需要不断练习，做到稳如泰山才行。

　　云欣按照楚枫说着做，瞄准了荆棘大门上的木头，屏住呼吸松开了手。

　　“咻......”

　　竹箭飞射出去，钉在了荆棘围栏上，距离木头还有四五厘米的距离。

　　“咻咻咻……”

　　少女一连射I了十几根箭，只有一根竹箭射中木头边上。

　　云欣甩了甩手腕，噘着嘴道：“.这准头也太差了，才蒙中一箭。”

　　“按照我说的，多练习很容易就会射中的。”

　　楚枫拉着少女的手，轻轻的帮她揉I捏着手腕，轻声说道：“先休息一下再继续吧。”

　　“好。”云欣脸色羞红，咬着下唇，任由着楚枫帮自己揉I着手腕。

　　十几分钟后。

　　“再来。”云欣兴致勃勃的说道。

　　她弯弓搭箭，脑海中回忆着楚枫说的话，腕、肘、肩达到三平，视线里，箭头的位置瞄准了木头。

　　“咻......”

　　少女松开了手，弓箭飞射出去，钉在了木头下方的边缘上，这次第一箭就射中了。

　　“云欣，进步飞快啊。”楚枫夸赞道。

　　他知道，刚刚云欣的力气再大点的话，竹箭就不会落在下方，而是正中木头了，还是因为少女的力气太小了。

　　“嘻嘻，我好像知道怎么做了，就是我力气太小了。”云欣嘻笑的甩了甩酸胀的(好得赵)手腕。

　　“已经很棒了。”

　　楚枫柔声道：“今天先到这里吧，明天再继续练。”

　　“我再练一会儿。”云欣再次弯弓搭箭，继续练习起来。

　　直播间内，观众看着这一幕刷起了弹幕。

　　“小萝莉好厉害啊，刚开始接触射箭就能射得那么好。”

　　“这有什么，这么近的距离我也可以。”

　　“小萝莉今年才只有十六岁，看你头像，应该迈入不惑之年了吧？”

　　“我猜他应该是从敦煌来的。”

　　“前面厉害，骂人不说脏话。”

　　“各位大佬，说的是什么意思，我没看懂？”

　　“敦煌壁画很多，自己体会，只能帮你到这里了。”

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